Psychoterapia
Jestem psychoterapeutką stosującą w swojej praktyce terapię krótkoterminową skoncentrowaną na rozwiązaniu. Metoda ta powstała w latach 80-tych. Stworzona została przez amerykańskich psychoterapeutów Steve`a de Shazera i Insoo Kim Berg oraz współpracujący z nimi zespół.
Sesja terapeutyczna to rozmowa, w której terapeuta zadaje wiele pytań. Ułatwiają one klientowi sformułowanie problemu, bez zbędnego zagłębiania się w jego genezę, dalej zbudowanie celu i jego realizację. Dzięki temu terapia pozwala szybko odzyskać klientowi panowanie nad swoim życiem, odbudować zadowolenie, poczucie własnej wartości, dobre samopoczucie. Tym samym pozwala lepiej poradzić sobie w przyszłości. Terapeuta w podejściu krótkoterminowym skoncentrowanym na rozwiązaniu, aby był skuteczny musi posiadać dużą wiedzę z zakresu tradycyjnej psychoterapii, a jednocześnie umiejętności specyficzne dla tej metody.
Zapraszam na sesje psychoterapii indywidualnej.
Koszt 50 – minutowej sesji to 70 zł.